盆腔炎反复发作会让女性非常苦恼，有没方法可以避免盆腔炎的不断侵袭呢？

患了盆腔炎的患者最好少吃辣，因为吃辣可以刺激毛细血管渗出，加重盆腔炎症。也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天喝饮料和吃水果，不经过加热就直接入口，导致盆腔炎发作。患者应该多吃点清淡的，多吃蔬菜水果粗粮，对于煎炸热烤的东西少吃，保持健康均衡的饮食。而对于体育锻炼应该量力而行。

避免盆腔炎的反复发作，首先是要注意性生活的卫生，避免月经期性交。其次是积极治疗下生殖道的感染，例如阴道炎。再者，减少不必要的宫腔操作，比如人流，反复人流是许多年轻女性患上盆腔炎的重要原因，特别是在不正规的诊所做人流手术，更容易出现感染等诸多后遗症。

另外，患者一定要积极地治疗盆腔炎性疾病，不能随意停药。治疗不规范，用药疗程不足是导致盆腔炎症反复发作的重要原因。很多女性患者在盆腔炎发作的急性期，会坚持治疗。然而治疗一段时间，发现症状有所缓解，腹痛没那么严重了，就容易忽视病情，把急性盆腔炎拖成了慢性盆腔炎。所有的治疗都有一个过程，有一个剂量和疗程的问题。随意停药不但容易导致盆腔炎的复发，而且病菌的抗药性还会更强，病人更加难以彻底治愈。